Березка займ отписаться
Последние комментарии

Пристрелили бы этого усатого, потому что куриные мозги вылечить невозможно. biggrin

Судьба у него быть педагогом, а не артистом! Великие артисты всегда были двоечники. Выходит на сцену мелкие роли ему больше к лицу, в них он живёт, а огромные не успевает культивировать. Я не укладываюсь в его логику. У него, в Жуковском всё очень плоско.Хоть он где-то и "плавает", на бугорках, или он хочет понять тебя, но став для тебя занудой...

Полезен ли полифазный сон? - ПостНаука

Обучающее видео / 2025-07-20, 13:29 / Просмотров: 392 / Bort-Tv
5.0 из 5 / 1 человек


Полифазный сон — это форма сна, при которой его общее время неравномерно распределяется в течение суток. Помимо одного периода ночного сна, добавляется один или больше периодов дневного. Полифазный сон характерен для младенцев, жителей жарких стран и пожилых людей. Исследования популяции людей молодого и среднего возраста показали, что однократный дневной сон, дополнительно к ночному, повышает уровень производительности труда и улучшает общее самочувствие. Такие эпизоды дневного отдыха получили название power naps — буквально «энергетические засыпания», которые способствуют восстановлению сил. Людям среднего и молодого возраста, не имеющим проблем со сном, дневной сон полезен.

Обучающее видео - Полезен ли полифазный сон? - ПостНаука - обновлен 2018-04-30
Понравилось? Поделись с друзьями в социальных сетях видео Полезен ли полифазный сон? - ПостНаука:

Вас может заинтересовать:
[Фильмы 2009]
Человек с бульвара Капуцинок (2009) смотреть фильм онлайн
[Фильмы 2011]
Темные воды (2011) смотреть сериал онлайн
[Фильмы 2011]
Зимний сон (2011) смотреть фильм онлайн
[Новые российские сериалы]
Не того поля ягода (2016) смотреть сериал онлайн
[Новые российские сериалы]
Парфюмерша (2 сезон 2017) смотреть сериал онлайн
Комментарии (0)
N$)?>
Подписка: 1 Код *:

Хроники Хаоса/ Сайт создан в системе uCoz / ChatGPT / Приложения Android TV